习惯性流产后要注意什么

　　福州博爱中医院讲解：生活中有一些女性在怀孕之后，经常会出现流产事件，如果经历了3次以上的情况，一般称为习惯性流产。习惯性流产对身体的伤害是比较大，所以女性在习惯性流产之后用注意相关事项，做好护理工作，以免影响下次怀孕。那么，习惯性流产后要注意什么事情呢?

　　医生表示，习惯性流产后需要注意以下几点：

　　一、注意卫生：女性发生了习惯性流产后，身体往往会比较虚无，容易受到细菌的侵袭。所以女性在流产后，需要重视各方面的卫生，要每天用清水清洗私处，勤换洗贴身衣物和卫生护垫，保持清洁干燥。

　　二、调节心态：习惯性流产是一件令人悲伤的事情，但是女性也要尽快调整情绪，远离不好情绪。如果长期保持着不好情绪，容易影响身体的内分泌，不利于身体的恢复，女性朋友需要多注意。

　　三、增加营养：在习惯性流产后，女性一定要注意食物的营养均衡，这样才能帮助身体恢复。女性要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，日常饮食要保持清淡、易消化，远离一些辛辣兴奋、油腻、生冷等食物。

　　四、注意休息：习惯性流产对身体的伤害比较大，所以女性需要多休息，才能使身体尽快恢复。女性要保持生活作息科学、规律，每天要有足够的睡眠时间，避免熬夜或者过度劳累等，以免影响身体恢复。

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